Nếu không nghỉ bạn sẽ không thể tiếp tục

ĐẶT NÓ XUỐNG

Một giáo sư bắt đầu giờ giảng của mình với một cốc nước.
Ông giơ nó lên và hỏi các sinh viên, “Các bạn nghĩ cốc nước này nặng bao nhiêu?”
’50 gam!’…’100 gam!’… ‘125 gam!’… các sinh viên trả lời.

“Tôi không thể biết chính xác nếu không cân,’ giáo sư nói, ‘nhưng câu hỏi của tôi là: Điều gì sẽ xảy ra khi tôi cứ giơ cái cốc thế này trong vài
phút?’

Tôi kiểm soát được gì trong cuộc đời?

Bạn đang đi xe máy và lỡ va quệt nhẹ vào một người đi xe máy khác. Người đó quay lại chửi bạn một câu tục tĩu. Bạn có nên bực tức và chửi lại người đó?

Bạn biết không, tôi sẽ nói với bạn điều này: Bạn không thể hoàn toàn kiểm soát được bất cứ điều gì xảy đến với bạn trên cuộc đời này. Cái duy nhất mà bạn có thể kiểm soát được hoàn toàn chính là suy nghĩ và phản ứng của bạn!

Bạn không thể thể kiểm soát được suy nghĩ của người khác. Người khác có quyền nghĩ xấu hay nghĩ tốt về bạn, tuỳ theo hiểu biết của họ về bạn.

Vượt qua sự cô đơn

Người ta vẫn thường mang trong lòng nỗi cô đơn khi họ không tìm ra được một người để cho họ có thể thoải mái chia xẻ buồn vui trong bất cứ lúc nào.

Con người sẻ mang nỗi cô đơn khi họ không thoải mái mở rộng cỏi lòng ra để đón chào những điều mới lạ và những người chưa quen đến với họ. Khi bạn đặt ra những điều kiện để bạn có thể vui vẻ chấp nhận một điều gì đó hay chấp nhận một người nào đó, thì chính bạn đả tự làm khó bản thân mình.

Bạn hãy yêu chính bản thân mình. Và vì yêu chính mình, bạn có nhiệm vụ phải đi tìm niềm vui cho chính bạn. Khi
bạn yêu chính con người của bạn, bạn sẻ có nhiều tự tin hơn trong mọi quan hệ giao tế.

Vượt qua sự cô đơn – câu chuyện về gió

Gió

Nguồn: Internet

Gió lang thang, lang thang qua từng con phố, từng ngôi nhà. Gió tự do, có thể làm mọi việc mà mình thích, có thể hét to, có thể dịu dàng, cũng có khi dữ dội. Người ta yêu Gió đấy, mà cũng sợ Gió đấy. Gió xa cách quá, hoặc người ta sợ gần Gió quá…
Cứ thế và đến một ngày, Gió thấy mình cô đơn.

Vượt qua sự mặc cảm tự ti về hình thức

Vết sẹo

Nguồn: http://www.beliefnet.com/story/180/story_18074_1.html
Người dịch: buttercup

Giới thiệu của người dịch:

Bài
viết này nói về một phụ nữ không có ưu thế về ngoại hình. Cô đã luôn cảm thấy mình xấu xí, nhưng rồi bằng trí thông minh và nghị lực của bản thân, cô đã khiến nhiều người phải kính nể. Đó cũng là lúc cô muốn loại
bỏ vết sẹo xấu xí trên khuôn mặt mình. Nhưng vị bác sĩ đã cho cô thấy, dù có vết sẹo hay không, cô vẫn là một phụ nữ tuyệt đẹp…
Tôi muốn dành bài viết này cho những bạn nữ vẫn mặc cảm rằng mình không đủ xinh đẹp và luôn mong muốn trở thành con người khác mà không nhận ra rằng, vẻ đẹp thực sự nằm trong trái tim và tâm hồn họ.

——–

Tôi luôn luôn cảm thấy mình xấu xí. Nhưng rồi một ngày tôi nhận ra rằng, đẹp và hoàn hảo là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau – Joanna Slan

Học nói không (Learn how to say NO)

Nhiều khi chúng ta bắt buộc phải nói không. Tuy nhiên, rất nhiều người trong chúng ta cảm thấy khó khăn khi nói không (từ chối) với một ai đó.
Bài viết sau đưa ra những lời khuyên thực tiễn để vượt qua khó khăn này.
Tác giả Christian H. Godefroy. Nguồn: website http://www.positive-club.com/

Learn how to say NO!

Why are we afraid to say no?

We run into people all our lives who try to boss us around and manipulate us, who try to get something from us or use us, or who simply try to completely dominate us, both psychologically and physically.

Tức giận ơi, chào nhé!

Trong cuộc sống không thể tránh được những điều làm bạn bực mình. khiến bạn khó chịu hay giận giữ. Vậy làm sao để kiểm soát được tức giận của mình? Sau đây là vài cách giúp bạn luôn có một tâm hồn thoải mái và vui tươi xoá tan mọi tức giận.
1. Tập thể thao:
Bước chân trên một cánh đồng đầy hoa hay dạo bước trong rừng cây xanh, hoặc đắm mình trong bể bơi… rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng đi bộ thư hay các bài tập thể thao nhẹ nhàng là một trong những cách tốt nhất giúp bạn thư giãn và thay đổi tâm trạng.

Vượt qua sự lo âu

Bài học cuối cùng

Một nhà hiền triết dẫn một toán học trò của mình đi ngao du khắp chốn trên đời. Trong vòng 10 năm trời thầy trò
họ theo nhau đi hầu hết các nước, gặp gỡ hầu như tất cả những người có học vấn. Lúc này, thầy trò họ đã trở về, người nào người nấy kinh luân đầy một bụng, kinh nghiệm đầy mình.
Trước khi vào thành, nhà hiền triết ngồi nghỉ trên một bãi cỏ ở ngoại thành, nói với học trò của mình: “Mười năm ngao du, các con đều đã trở thành kẻ sĩ học rộng hiểu nhiều, lúc này đây, sự học sắp kết thúc ta sẽ giảng cho các con bài học sau cùng”.

Đâu là tình yêu chân thật?

Còn nhớ khi hồi đầu mới yêu nhau, ngày đầu tiên anh vừa mua điện thoại di động thì cũng là lúc nhận được tin nhắn đầu tiên của cô: “Em nhớ anh!” Đây cũng lần đầu họ liên lạc bằng tin nhắn điện thoại với nhau.
Khi đó, anh mân mê đọc lại ba chữ đó không biết bao nhiêu lần. Mỗi lần đọc, trái tim anh trào lên một cảm xúc rung động ngọt ngào vô cùng. Cả một thời gian dài sau đó anh cũng không nỡ xóa tin nhắn đầu tiên đó của cô.

Hồi ấy cô và anh học đại học ở hai nơi cách xa nhau, những lần gặp gỡ chỉ ngắn ngủi trong giây lát, còn khoảng thời gian phải xa nhau lại dài dằng dặc. Và khi đó, những tin nhắn qua điện thoại đã trở thành một cầu nối tình yêu không thể thiếu giữa hai người, chúng đã gắn hai trái tim yêu thương nhung nhớ được xích lại gần nhau, và cùng cảm nhận được thấy sự tồn tại của nhau.

May mà em không xinh!

Nguồn: Dân Trí
Tác giả: Hạnh Chi

May mà em không xinh, nên em biết nâng niu tận dụng hiệu quả mọi cơ hội. Em thuộc lòng tích “Tái ông mất ngựa”, rằng trong “cái rủi” chứa đựng vô số những duyên may…

May mà em không xinh, nên em biết rằng anh làm bạn với em vì em tốt bụng, quý em vì em thông minh, yêu em vì em biết chia sẻ. Nếu em là hoa khôi, em thề rằng anh sẽ không đủ tự tin để bộc lộ mình một cách thoải mái như anh đã làm, anh sẽ gồng lên để chứng tỏ giữa vô vàn địch thủ, vậy thì làm sao em biết được anh thích tranh tĩnh vật, và thích ăn bánh trôi tàu tối mùa đông, như em!